di Davide Di Giovanni (Studio Life&Mind)
In una coppia spesso si ha timore ad ammettere le proprie colpe e i propri sbagli. Si ha paura che la situazione possa peggiorare, ma in realtà non è così.
Se una persona riconosce di aver sbagliato il partner si sentirà ascoltato e capito, più rispettato e amato. Questo crea un circolo virtuoso, in quanto si tenderà a essere più gentili con chi è stato tanto umile da essere sincero. È come gettare acqua sul fuoco. Ha il potere di raffreddare chi ascolta, e anche chi parla.
Ad esempio: «È vero, mi sono dimenticato di stendere i panni, adesso lo faccio» (risposta non difensiva) è sicuramente più efficace di «Sei sempre a rompere le scatole, mi sono dimenticato, adesso lo faccio, basta che la smetti» (risposta difensiva).
Bastano piccoli cambiamenti per ottenere grandi risultati un una coppia. Provare per credere!
