CASTELLAMONTE - Nel 1954 lo psicologo Abraham Maslow propose un modello motivazionale dello sviluppo umano basato su una gerarchia di bisogni, disposti a piramide, in base alla quale la soddisfazione di quelli più elementari è condizione necessaria per fare emergere quelli di ordine superiore: sicurezza, stima, appartenenza. In vetta c’è l’autorealizzazione. Si tratta del bisogno dell’individuo ad essere ciò che si è sempre voluto ed immaginato. Per realizzarlo è necessario capire i propri bisogni basilari, sfruttando le nostre capacità mentali e fisiche, ma soprattutto è fondamentale nutrirsi di energie positive.
Questa autorealizzazione, intesa come benessere dell’individuo, attraverso l’armonia di corpo, mente e spirito, è la mission del «Centro CondiVivere» che ha aperto i battenti ad aprile in via IV Novembre 32 a due passi dal centro storico di Castellamonte. E’ un luogo accogliente e speciale, dedicato alla promozione, alla formazione e crescita della persona. Al centro castellamontese vengono proposte attività e servizi in grado di arricchire il nostro cammino personale: dal counseling individuale agli incontri di rilassamento, dalle tecniche di riduzione stress ai corsi di hatha yoga passando per yoga della risata, yoga nidra, ginnastica dolce, reiki e alimentazione consapevole.
Il «Centro CondiVivere» nasce da un’idea di Sandra Orso Giacone, laureata in Scienze della Comunicazione e oggi preparata Consulente del benessere. «Il punto di partenza è il titolo di “Counselor”, ma diciamo che non ho mai smesso di studiare e approfondire anche altre attività. In questo mio percorso, ho incontrato per esempio nel 2019 lo yoga della risata, che ha effetti positivi notevoli tanto che conduco sessioni sia di gruppo che individuali - spiega Sandra Orso Giacone – “CondiVivere” è la realizzazione di un sogno. E’ uno spazio-contenitore in cui sentirsi accolti e nel quale si possono praticare tante attività nell’ottica del benessere personale. E’ un luogo di incontro, di contaminazione e condivisione. Le nostre tante proposte hanno come obiettivo proprio quello di “condire la vita”, scoprendo che questa può avere un gusto speciale e diverso. Si può praticare yoga, reiki, iniziare un percorso di consapevolezza alimentare, oppure in futuro assistere a una presentazione di un libro, sorseggiando un caffè, o già adesso partecipare ad una lezione di meditazione e coerenza cardiaca, tecnica di cui sono facilitatrice».
In questa nuova avventura Sandra Orso Giacone è affiancata da Miryam Rista, istruttrice yoga e pilates. In più ci sono le importanti collaborazioni con Sara Bergamasco, istruttore Shutaido con master reiki e operatore Osteoquantique, e Sabrina Giraudo, riflessologa e consulente bioenergetico. Il «Centro CondiVivere» è un punto di riferimento per il benessere psicofisico di tutte le età. Qui si sentono come a casa sia i ragazzi sia i meno giovani: «Tra le attività che propongo – aggiunge Sandra Orso Giacone – c’è anche l’Happy Fit terza età: ossia la ginnastica dolce unita all’energia positiva dello yoga della risata».
Per informazioni o prenotazioni dei corsi si può googlare «Centro CondiVivere», oppure seguire la pagina Facebook e Instagram del Centro o telefonare al numero 338.4024451. Sul calendario, invece, va segnato l’appuntamento del 19 giugno 2023 alle ore 21 quando al Centro in via IV Novembre 32 a Castellamonte si terrà l’incontro «Fai pace con il cibo insieme alla Mindfulness» nel quale Manuela Isabello, educatrice mentalimentare e facilitatrice di Mindful Eating racconterà e farà assaggiare i benefici del suo percorso di consapevolezza alimentare.
