CUORGNE' - Dal Canavese a Venezia, Milano e Roma per partecipare da protagonista al più grande appuntamento internazionale dedicato al benessere fisico e mentale. La prima tappa sarà sabato 19 settembre 2026, quando la città lagunare e il Parco di San Giuliano ospiteranno per il terzo anno consecutivo Wanderlust 108. Si tratta di un’intera giornata per muoversi insieme attraverso tre attività consapevoli: corsa, yoga e meditazione. Un’occasione per praticare e condividere i valori di uno stile di vita sano ed equilibrato. Alla celebrazione del Mindful Movement, ci sarà anche la cuorgnatese, Alessandra Bellino, insegnante di yoga, specializzata in Vinyasa, Ashtanga e Yoga in gravidanza.
«Essere presente a Wanderlust 108 per me è una grande emozione, soprattutto perché quest’anno il percorso sarà ancora più speciale: sarò infatti presente sul palco in tutte e tre le tappe italiane, Venezia, Milano e Roma, come demo di Michela Maltoni,e insieme agli altri talent sul Main Stage, e nel pomeriggio porterò anche la mia pratica, “Strong in Body, Clear in Mind” - racconta Alessandra Bellino - Il mio obiettivo non è semplicemente far vivere una bella pratica, ma lasciare qualcosa che possa accompagnare le persone anche fuori dal tappetino. Con “Strong in Body, Clear in Mind” cerco proprio questo equilibrio: costruire forza nel corpo, ma allo stesso tempo creare spazio, presenza e chiarezza nella mente. E forse è proprio questo che mi affascina di Wanderlust: la possibilità di vivere lo yoga non come qualcosa di separato dalla vita, ma come uno strumento per esserci davvero, con più consapevolezza, energia e ascolto».
Alessandra insegna yoga a Torino. Preparazione, studio, pratica, impegno e passione sono le sue skills vincenti, anche se la sua prima grande passione è stata la danza. Una vera metamorfosi o ci sono similitudini e punti di contatto? Come ti sei avvicinata a questo percorso professionale e in cosa consiste oggi il tuo lavoro? «In realtà non la definirei una vera metamorfosi, quanto piuttosto un’evoluzione. La danza è stata la mia prima grande passione e, ancora oggi, sento che è una parte importante di me. Mi ha insegnato ad ascoltare il corpo, a lavorare sulla presenza, sul ritmo, sulla disciplina, ma soprattutto mi ha fatto capire quanto il movimento possa essere un linguaggio. Quando ho incontrato lo yoga ho ritrovato molte di quelle sensazioni, ma con una profondità diversa. La grande differenza è che nella danza il corpo spesso cerca di esprimere qualcosa verso l’esterno, mentre nello yoga il movimento diventa un modo per tornare dentro, per ascoltarsi. Il respiro, la presenza e l’ascolto trasformano completamente il modo di vivere il corpo. Il mio percorso è nato proprio da questa esigenza: dopo gli anni di danza e nelle compagnie coreutiche ho sentito il bisogno di trovare una pratica che non fosse soltanto movimento, ma che mi permettesse di creare uno spazio di connessione con me stessa. Mi sono formata nell’insegnamento del Vinyasa e dell’Ashtanga e successivamente ho approfondito lo Yoga in gravidanza, un percorso che mi ha permesso di avvicinarmi ancora di più alla dimensione dell’ascolto e dell’accoglienza».
Lezioni, workshop ed eventi. La vita di Alessandra è sempre in movimento. Quanto è importante oggi, specie dopo gli anni della pandemia e del lockdown, sentirsi bene fisicamente e mentalmente? Se dovessi dare un solo consiglio alle persone, quale sceglieresti? «Credo che oggi sentirsi bene sia diventato ancora più importante, ma anche più difficile. Viviamo spesso con la sensazione di dover fare, correre, produrre, essere sempre presenti. E a volte ci dimentichiamo semplicemente di esserci per noi. Anche se la mia vita è molto in movimento, è proprio attraverso il movimento che ho imparato a fermarmi. Per me lo yoga è questo: uno spazio in cui tornare al corpo, al respiro, all’ascolto. Non una fuga dalla vita, ma un modo per viverla con maggiore presenza. Se dovessi dare un solo consiglio, direi: ascoltatevi. Prima di chiedervi cosa dovete fare, provate a sentire come state. Fate un respiro profondo, rallentate per qualche istante e tornate dentro di voi. È un po’ il cuore di quello che per me è Mana Yoga: partire dal respiro per tornare a casa, nel proprio corpo. Perché credo che il benessere non sia raggiungere una versione perfetta di noi stessi, ma imparare ad abitare con più consapevolezza quella che siamo. Mana Yoga è il mio concept rispetto allo yoga, alla pratica, il nome si ispira a mia nonna Germana esempio di donna, professionalità, determinazione e amore e so che ovunque sia la sua mano mi accompagna sempre e mi dà grande forza».
Anche se gli impegni professionali la portano a viaggiare spesso, per Alessandra Bellino è fortissimo il legame con il Canavese: «Forse una parte importante di chi sono oggi nasce proprio dalle mie radici. La mia famiglia nel 1963 si è spostata da Torino a Cuorgnè, e da lì la citta delle due torri è diventata casa e luogo identitario. È un legame fatto di famiglia, storia, valori e appartenenza: ci sono luoghi e tradizioni che, anche crescendo e costruendo la propria strada altrove, continuano a vivere dentro di noi. La storia della mia famiglia è legata da decenni a Cuorgnè e anche a Bellino Gioielli che ad oggi si trova alla sua terza generazione sotto la guida magistrale di mio fratello Luca, rappresenta quel filo che unisce passato e presente. È una realtà familiare storica, che per me significa molto più di un’attività: racconta una parte delle mie origini, del lavoro, della passione e dei valori con cui sono cresciuta. E poi ci sono le mie passioni più istintive: sono una grande appassionata di calcio e soprattutto una tifosa del Toro, lo stadio e la Curva Maratona sono una seconda casa. Anche lì ritrovo quel senso di appartenenza e di comunità che per me è sempre stato importante. Credo che tutte queste parti convivano nel mio percorso. La danza mi ha insegnato il movimento, Cuorgnè mi ha dato radici, la mia famiglia mi ha trasmesso valori e appartenenza, e lo yoga mi ha insegnato ad ascoltare tutto questo e a trasformarlo in qualcosa di mio. Forse è proprio questo che sento rappresentare Mana Yoga: avere radici profonde, ma continuare a muoversi, evolvere e cercare la propria strada».
